達摩祖師皮囊歌

這皮囊，多窒礙，與我靈台為患害。隨行逐步作機謀，左右教吾不自在。
　　筋一團，肉一塊，系綴百骸成四大。有饑有渴有貧窮，有病有災有敗壞。
　　要飯喂，要衣蓋，更要榮華貪世態。使我心上不得閒，為伊始下來生債。
　　細思量，真難耐，招引群魔難禁戒。滋生五鬼及三屍，長養八邪並六害。
　　屎尿渠，膿血聚。算來有甚風流處。九孔常流不淨坑。六門儘是狼籍鋪。
　　墮三途，沉六趣，蓋為皮囊教我做。如今識汝是冤家，所以教予生厭惡。
　　問明師，求便路，得法方能自回互。只為生從愛欲來，欲心數盡無來去。
　　斷欲心，要堅固，休戀皮囊自失誤。淡飯粗茶且給時，其餘更複生貪妒。
　　主人公，休慕顧，識取其中玄妙處。內隱一顆大神珠，晝夜光明常顯露。
　　不拘言，難詞訴，耳不能聞眼不覷。不空不有不中間，晃晃明明無定度。
　　養皮囊，要純素，純素之中生解悟。忽爾心中解悟明，皮囊變作明珠庫。
　　放光明，遍法界，內外相通無掛礙。照見堂堂出世人，端嚴具足神通在。
　　也無罪，也無福，也無天堂並地獄。一朝擺脫這皮囊，自在縱橫無管束。
　　也不來，也不去，來去中間無定住。蕩蕩嵬嵬爍天虛，誰能更覓成佛處。