我們必須把這種善良的心、這種利他主義，當作是修行的基礎和內在結構，我們必須把我們所做的一切善行用來提昇它。我們必須心心念念不可須臾離，我們也必須使用文字或者著作來提醒我們修行。這些文字便是噶當巴格夏．朗瑞當巴所寫的＜修心八偈＞；即使只是以熱誠的興趣這個層次來修習，它們也有很大的功德。

發心為一切眾生
　　完成最高的利益　
　　便比如意寶殊勝
　　我今善持最無上

	主持人	尊貴達賴喇嘛 、袞卻格西 、梭巴仁波切、貢噶旺秋仁波切
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	備註其它	阿底峽尊者、朗日塘巴‧切喀瓦‧土觀宗義‧自他換‧（寶行王正論‧入菩薩行論‧